Здоровье новокосинцам возвращает скандинавская ходьба

Category: Новости ВАО, Общество 19 0

Секция скандинавской ходьбы «Люди идут по свету», открытая в ГБУ ЦТДС Новокосино «Родник», обретает среди новокосинцев все больше поклонников.

По словам руководителя секции Ольги Зобиной, на маршрут по Салтыковскому парку каждый раз выходит не менее 15 – 20 новооксинцев. Все они ощутили на себе эффективность этого простого и доступного метода оздоровления – скандинавской ходьбы.

«Сегодня в Германии скандинавская ходьба с палками входит как обязательный элемент практически во все реабилитационные курсы, проводимые после травм и операций на опорно-двигательном аппарате», – отметила наша собеседница.

Благодаря этому виду лечебной физкультуры пациенты с протезированным тазобедренным суставом в клиниках Германии уже через месяц после операции полностью возвращаются к обычному ритму жизни. Кроме того, данный вид оздоровительной физкультуры особенно показан при следующих заболеваниях:

– остеохондроз, сколиоз, хронические боли в спине, плечах и шее;
– заболевания легких (особенно хорошо при бронхиальной астме);
– вегето-сосудистая дистония, болезнь Паркинсона;
– психологические проблемы (неврозы, депрессии), бессонница;
– избыточный вес и ожирение.

«Скандинавская ходьба творит чудеса, я в этом неоднократно убеждалась», – подчеркнула Ольга Зобина.

Адрес проведения занятий: Салтыковский лесопарк. Контактные телефоны: 8 (495) 702-17-01, 8 (903) 195-33-24

Занятия проходят по понедельникам и пятницам с 8.00 до 11.00, по субботам и воскресеньям с 8.00 до 14.00

Источник: novokosino.vaonews.ru

Стоит посмотреть

Добавить комментарий