Вас ждут медитативные практики, лекции и семинары с представителями ведущих московских профильных центров. На занятиях узнаете о древней практике, которая помогает укрепить здоровье и обрести гармонию. Присоединиться к ним смогут как опытные, так и начинающие йоги.
Программа на день:
🌟в 11:20 вы сможете посетить раджа-йогу, дыхательные практики, асаны хатха-йоги и другие занятия;
🌟в это же время в шатре аюрведы и медитации пройдут лекции и медитативные практики. Узнаете о системе аюрведы и аюрведической помощи при нарушениях опорно-двигательного аппарата: растяжениях, боли в суставах. Кроме того, эксперт Игорь Долбышев представит дыхательные техники — пранаямы;
🌟на главной сцене выступят преподаватели и студенты культурного центра имени Джавахарлала Неру при посольстве Индии. Вам покажут асаны — позы йоги, в которых эксперты продемонстрируют силу и гибкость.
Программа продлится до 16:40.
Вход свободный.
Организатором мероприятия выступил культурный центр при Посольстве Республики Индии.
Все на йогу в парк!
Подпишись на «Парки Москвы».
