Мосгорпарк предлагает соблюдать режим самоизоляции с пользой. Специально для этого в мае мы проводим занятия, в рамках онлайн-проектов: «Йога в парках», «Эко-разговор» и «Детская площадка ONLINE».
25 мая
В рамках проекта «Эко-разговор» состоится лекция «Радость за окном: растения и птицы Москвы около вас» от магистра географии, секретаря комиссии биогеографии РГО Никиты Кадетова. В период самоизоляции многие чаще обращают внимание на природные явления: возвращаются перелетные птицы, сменяют друг друга цветущие растения. А сколько в Москве разных видов птиц и растений? Можно ли среди них увидеть что-то интересное и даже редкое сидя дома? Обо всем этом Никита расскажет на своей лекции в 14:00. Трансляция будет доступна в нашем Fasebook-аккаунте: https://www.facebook.com/mosgorpark.
26 мая
В 17:30 состоится практика Хатха-йоги, которую проведет Ирина Бурмистрова, преподаватель студии «Материал». Занятие начнется с дыхательных упражнений, разминки и суставной гимнастики йогов. Затем, с помощью чередования динамичных движений и статичных асан, участники постарются добиться баланса силы и гибкости. Цель практики — выравнивание тела и восстановление природной симметрии. Для участия в практике необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://zoom.us/webinar/register/WN_n_-tdgHrRzSNqjOqKVLmgw
27 мая
Мосгорпарк и эко-продленка «Кон-тики» в 11:00 приглашают ребят на мастер-класс по современному коллажу в рамках «Детской площадки ONLINE». Вместе с Ксенией Шатковской, архитектором, художником и коллажистом, ребята поговорят о красоте мира, в котором мы живем, об экологии, о любви и заботе, как к себе, так и к планете в целом. Во время занятия участники смогут своими руками сделать уникальные работы из подручных средств в технике коллаж. Регистрация на занятие открыта по ссылке: https://zoom.us/meeting/register/tJwucOGsqDssEtyM0rh2yyKNPmCsWE3_p6sr
28 мая
В 17:30 состоится новая практика «Йоги в парках онлайн».Участников ждет Крийя-йога вместе с Алексеем Байковым. Практика уникальна тем, что является подготовкой к Бхакти- и Тантра-йоге и подходит как новичкам, так и продвинутым. Соединяя асаны с техниками осознанного дыхания, внимания и визуализации. Крийя-Йога позволяет работать с телом целостно, приводя к состоянию глубокого расслабления во время и после практики йоги. Для участия в практике необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://zoom.us/webinar/register/WN_6G0eIzotR4CqXRa6qTGgog
29 мая
В пятницу в 11:00 в рамках «Детской площадки ONLINE» состоится экологическое занятие «Отходам бой». Дарья Шейнтова, выпускница школы экопросветителей «Центра экономии ресурсов», в игровой форме расскажет ребятам дошкольного и младшего школьного возраста о разнице между мусором и сырьем. Участники во время занятия поймут, что разделять мусор полезно и важно для нашей планеты. Регистрация на занятие открыта по ссылке: https://zoom.us/meeting/register/tJAtceuspj0pH9aKQ6kGAzol-3mTLXadItz2
30 мая
В субботу, в 12:00 подписчиков социальных сетей Мосгорпарка ждет практика Хатха-йоги от Александры Вихоревой. Во время практики будут чередоваться силовые асаны и асаны на гибкость. Участники пронаблюдают за своим вниманием, ощущениями в теле и дыханием. Практика подойдет для начинающих, так как она достаточно мягкая, спокойная и без сложных асан с балансом на руках. Акцент занятия — укрепление и вытяжение задней линии тела. Практика начинается с настройки и небольшой разминки, а заканчивается расслабляющей Шавасаной.
