25 сентября на территории 12 парков, подведомственных Департаменту культуры, возобновляются субботние пробежки для всех желающих — паркран. На всех площадках они стартуют в 9 утра.
Движение parkrun за годы своего существования стало уже традиционным. Еженедельные физкультурные мероприятия собирают всех желающих преодолеть дистанцию в 5 км в любом комфортном темпе: пешком, со скандинавскими палками или бегом. Паркраны проводятся в парках, скверах и на набережных, начиная с 2014 года. Важно, что это не соревнование, а дружеская пробежка.
Стать участником просто: надо прийти в субботу к 9:00 на одну из заявленных площадок — и можно бежать. Если хотите следить за своими результатами по прохождению трассы, нужно один раз зарегистрироваться в системе паркран и получить индивидуальный номер. Подробнее о регистрации можно прочитать на сайте parkrun.ru. Ссылка на форму регистрации: https://www.parkrun.ru/register/?section=form
В Сквере по Олонецкому проезду место сбора участников и линия старта находятся около смотровой площадки, недалеко от дома номер 10 по Олонецкому проезду. Трасса проходит в два круга по главным аллеям парка с тремя разворотами на 180 градусов. Рельеф местности предполагает незначительные перепады высот. Вся дистанция проходит по асфальтовому покрытию и тротуарной плитке. Участники пробегут мимо основных знаковых локаций: биоплато с его обитателями — лебедями, утками и другими пернатыми, мимо фазанария, по основным аллеям парка и вдоль берегов реки Яуза.
В Ландшафтном парке «Митино» точка старта располагается рядом с центральным входом в парк со стороны улицы Барышиха (напротив дома 4). Маршрут представляет собой два круга (2 и 3 км). Он проходит по дорожкам внутри парка. Рельеф местности непростой и интересный: в самом начале участникам нужно преодолеть крутой подъём к храму-часовне Святых равноапостольных Константина и Елены. Затем трасса идёт к пруду и возвращается к точке старта. Второй круг пролегает вдоль улицы Барышиха и огибает Пенягинский пруд. На трассе есть несколько подъёмов и спусков, все они отмечены на карте маршрута. Финишная прямая — ровный полукилометровый отрезок вдоль пруда. Весь маршрут проходит по широкой парковой дорожке. Участники смогут насладиться пейзажными видами ландшафтного парка, поймы реки Барышиха и Пенягинского пруда.
Музей-заповедник «Царицыно» также станет площадкой для проведения еженедельных встреч любителей здорового образа жизни. Местом старта будет мощеная площадка на берегу Нижнего Царицынского пруда со стороны Новоцарицынского шоссе. Паркран пройдет по круговому маршруту — вокруг пруда. Дорожки здесь покрыты гравийной крошкой. Трасса в основном плоская, но на втором километре есть небольшой подъем, а также несколько подъемов есть на участке с 3 по 4 км. По ходу маршрута участникам откроются красивые виды на пруд и частично на музейный комплекс «Царицыно», они смогут также полюбоваться на обитателей местности: редкие виды водоплавающих птиц — больших поганок, белолобых гусей, речных крачек.
Локация сбора участников в парке «Фили» — на площади центрального входа. Здесь есть навес, лавочки и малая сцена, где можно оставить вещи и переодеться. Старт находится в 200 метрах от центрального входа в парк со стороны ул. Барклая и малой сцены. Паркран проходит по широким аллеям парка, мимо сцены до круга, после которого возвращается к началу и уходит на круг вдоль ул.Большая Филевская и склона реки. У кафе «Панда» сворачиваем направо и через круг направляемся к финишу, который находится на центральной аллее в районе центрального входа в парк. Вся дистанция проходит по плиточному и асфальтовому покрытию. На трассе есть два затяжных подъема и два спуска.
В парке 50-летия Октября маршрут проходит по территории лесопарка в два круга. Старт забегу даётся на аллее в 100 метрах от выхода из метро, на дорожке рядом с местом сбора. Аллея широкая и может вместить большое количество участников. Рельеф трассы достаточно плоский, присутствует несколько пологих спусков и один резкий подъем, на который надо вбегать дважды. Трасса полностью проходит по асфальтированным дорожкам, зимой их обычно расчищают. Старт и финиш разнесены, два круга, трасса без разворотов, с одним заметным подъемом и широкими стартом и финишем.
В парке «Ангарские пруды» участники утреннего мероприятия собираются возле лодочной станции. Маршрут проходит в два круга по 2500 метров: от лодочной станции пробежка вокруг Большого Ангарского пруда, затем по пешеходной дорожке вдоль забора, далее — по периметру парка до места старта. Старт и финиш находятся рядом с местом сбора. Вся дистанция проходит по тротуарной плитке и асфальтовому покрытию. Участники во время паркрана могут любоваться яркими осенними видами яблоневого сада, утками и огарями на Большом Ангарском пруду, а также величественным Храмом Блаженной Матроны.
Субботний старт в парке «Северное Тушино» начинается в 100 метрах левее от входа в парк, который расположен на пересечении ул. Свободы и Химкинского бульвара.
Трасса проложена в один круг: первая половина проходит вдоль набережной Химкинского водохранилища, вторая, в обратную сторону, — по дорожкам внутри парка. Рельеф трассы в основном плоский, но есть небольшой перепад высот (не более 26 метров), что приятно разнообразит маршрут. Во время пробежки можно полюбоваться видами на речной порт, зданием Северного речного вокзала на противоположном берегу и судами, пришвартованными к берегам Химкинского водохранилища, а также пробежаться по настоящему яблоневому саду.
В парке «Дружба» локация сбора участников находится на Аллее Алисы Селезневой, около скульптурной композиции «XII Всемирный фестиваль молодежи и студентов» («Дружба»). Длина трассы здесь стандартная 5 км.: два круга вокруг футбольной площадки и Фестивальных прудов. Во время забега участники преодолеют маршрут по живописным прудам и парковой зоне.
В парке «Сокольники» сбор на пересечении 6-го Лучевого просека и проезда Скольнического круга. Трасса несимметричной бабочкой проходит по 6-му Лучевому просеку, Митьковскому проезду и Тропе здоровья. Она обозначена разметкой, а на ключевом пересечении стоит маршал. Начнется она с 800 метров от старта по 6-му Лучевому просеку до первого поворота на грунтовую тропу. Часть пути пройдет по живописной лесной трассе, а по дороге участники смогут увидеть Нижний майский пруд и церковь Тихона Задонского.
Парк «Кузьминки» соберет участников на площади перед главной сценой парка, между детской площадкой и беседкой шахматистов. Маршрут parkrun проходит по асфальтовым дорожкам. Трасса имеет маятниковый характер (2,5 км в одну сторону, 2,5 км в другую). Маршрут пролегает мимо веревочного парка, Щучьего пруда и мини-зоопарка, проходит через дамбу и выходит на ул.Заречье вплоть до отметки 2,5 км. Там участники разворачиваются и направляются по тому же маршруту обратно.
Паркраннеры видят по дороге Дом-музей К.Г.Паустовского, Музыкальный павильон Конного двора, Птичий двор, Ванный домик, мост влюблённых, а также каскад прудов: Шибаевский, Щучий, Нижний и Верхний Кузьминский пруды.
Желающие пробежаться по территории Парка Горького встречаются на Андреевской набережной в 200 метрах от метромоста. Там забег стартует и финиширует. Трасса пролегает по набережной Москвы-реки мимо канатной дороги и Олимпийского комплекса «Лужники». У Сход-причала №1 следует разворот и далее 2.5 км по такому же маршруту обратно.
В музее-заповеднике «Коломенское» забеги будут стартовать на набережной, возле пристани. Участники пробегут по живописному берегу Москвы-реки и смогут насладиться видами Церкви Вознесения Господня, пробегут через знаменитые коломенские родники, пересекут вытекающий из Голосова оврага ручей по мостику, пробегут вдоль пойменных лугов у Дьякова городища. Добежав до границы парка, бегуны развернутся и по тому же маршруту вернутся к месту старта. Длина маршрута составит 5 км.
